Nếu bạn đang tìm cách giảm cholesterol tự nhiên, việc lập kế hoạch ăn uống hợp lý là bước đầu tiên. Dưới đây là thực đơn 7 ngày giúp kiểm
Danh mục: Thực đơn hỗ trợ giảm cholesterol tự nhiên
Cung cấp gợi ý thực đơn và công thức nấu ăn đơn giản giúp kiểm soát mức cholesterol một cách tự nhiên. Tập trung vào rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và các nguồn chất béo tốt cho sức khỏe.